どうやら、絶滅危惧種のイラワディドルフィンらしい。日本語ではカワゴンドウ。
Most likely this is Irrawaddy Dolphin, Endangered (IUCN red listed).
https://ja.wikipedia.org/wiki/カワゴンドウ https://en.wikipedia.org/wiki/Irrawaddy_dolphin
ブルネイの中心地であるバンダ・セリ・ベガワンと、熱帯雨林のテンブロン自然公園とを、陸路でつなぐ大橋が、開通しました。
これまでの、小型のボートで川をトコトコと遡るルートに比べると、格段に便利になっています。
車はもちろん４WD。
ブルネイ・テンブロン自然公園は、ボルネオ島の宏大な熱帯雨林の一部を占めています。 しかし、これまで観光用に開発されたウル地区以外は、外部の人たちにとっては決して簡単には立ち入ることのできない、手付かずの大自然が広がっています。ときには高さ４０メートルを越す双葉ガキなどの高木が分厚く生茂り、空をほとんど完全に遮ってしまっているため、GPSなどは効きません。
数年前にこの地域に墜落した、シンガポール国籍のヘリコプターも、捜索することが叶わず、そのままになっているとか。
そんな熱帯雨林のなかで、永く世代をつなぎ暮らしてきた、山の民イバン族の人々の助けを借りて、テンブロン・リバーサイドキャンプを敢行しました。
まずは、リバーサイドの手頃な場所を見繕い、キャンプを設営する。 火の準備を行う。
今回のキャンプリーダーは、イバンのベテラン、カシム兄がつとめてくれた。
食事の支度をする。 今日はイバン族のご馳走、元祖バンブーチキンだ。 竹を切り、地鶏を焦がし目にさっと焼き、川の水で洗い、様々な香辛料と混ぜ、最後に大量のタピオカの若葉を揉んで、ボルネオ蘭の花を加え、竹筒に詰める。 そして火にかざす。 ここでも料理長は、カシム兄だ。
上の写真のうち、チキンを焼いてくれているのがイバンの若手、ジャイ。 定番の、腰の山刀がかっこいい。 もちろん手作りだ。
そして、川で遊ぶ。 水が心地よい。 小魚が寄ってくる。 ドクターフィッシュが体をつつく。 岸辺には花が咲き、鳥の声が聞こえる。 蟻と共生する植物がいる。 地には色鮮やかな虫たちがいる。 あたりは大自然の様々な生き物で溢れている。
川でとれた魚も夕食に加わった。 話が尽きない。
翌朝、川の瀬音を聞いて目覚める。 雨は降らなかった。 朝食は、少し趣向を変えて、トマトソースパスタにした。 足りなかったので、なんとなくジャンキーに、ミーゴレンをさくっと追加する。
朝食後は、また水の中に入ったり、あたりを散策したりして過ごす。 するとそのうち、イバン族の親戚一同・老若男女が、大勢で何処かしらから現れてきて、いつしか川辺は大賑わいになってしまった。 ここでまた、飲んだり食べたり、そして話がやはり尽きなかった。
つづく。。。
水の面（おもて）に浮かび、空を見上げると、そこには雲がなびき、そして遥かどこまでも青い空が拡がっています。
私たちが暮らす、地表を覆う膨大な量の大気の組成は、窒素（N２）が78.１%、酸素（O2）が20.9%、アルゴン（Ar）が0.9%、そして二酸化炭素（CO2）が約0.03%で占められています。
私たちが、普段、呼吸というものを意識するとき、それは大気中の20.9%の酸素を、鼻や口から吸って、体内に取り込み、隅々の体組織で栄養を燃やし、そして廃棄物としてできた２酸化炭素をまた鼻や口から吐き出している、というふうに思いがちです。
決してそれは、間違っているというわけではないのですが、大気中に実は７８.１％も含まれている窒素については、知ってはいるものの、呼吸としては意識をしていないか、あるいは意識していても、体内を素通りする、私たちの体にはゼンゼン役に立っていない、言ってみれば、まあどうでもいいようなガス、というのがせいぜいのところではないでしょうか。
私たちが、地表で呼吸する大気の圧力は１気圧（1013hPa＝760mmHg）です。
従って、私たちは１気圧の大気に囲まれて暮らし、１気圧の大気を呼吸して体内に取り込んでいます。
そして、私たちのからだは約70%が水分で、あと残りの大部分がたんぱく質でできています。
上記の図は、私たちが大気を体内に取り込んだあと、大気を構成するガスのそれぞれが、どのように変化するかを、それぞれの圧力（= 分圧）で示したものです。
確かに、私たちの肺に取り込まれた大気のうち、緑色の部分、すなわち酸素だけが、肺胞で分子となり、動脈を経て体組織に送られ、そこでエネルギーの燃焼に使われ、そしてその結果、心臓に戻る静脈血の圧力が全体として下がり、いわゆる負圧の状態になっていることが見てとれます。
この酸素が、体組織で燃焼に使われて生じる、大気圧に対しての負圧部分（＝オキシジェン・ウィンドウ）が、物理的に肺胞での静脈血に含まれる２酸化炭素を排出させ、そして呼気に含まれる酸素と置換させる、いわゆるガス交換の働きを成り立たせています。
では、その間に窒素の方はどうなっているかというと、吸気から肺を経て、分子となり、延々と体内の血液や組織を循環をした挙句の果て、肺に戻り、呼気として排出されるまで、一切の変化はありません。
そして, その体内の窒素の圧力（＝分圧）は、地表における大気中の窒素の圧力（＝分圧）といつも完全に釣り合いが保たれています。
言い換えれば、地表で暮らす私たちの体内の水分は、いつも窒素で飽和されている状態であるということができます。
私たちの、外呼吸、つまり肺における２酸化炭素と酸素のガス交換が、体内でのエネルギー燃焼によって消費された酸素の負圧（オキシジェン・ウィンドウ）によって正しく行われるには、それ以外のガス、この場合は窒素の分圧に変化があっては不都合です。
窒素、ナイトロジェン、元素記号 ”N” は、私たちの体の水分以外の約２０％、すなわちタンパク質を構成するためには、なくてはならない元素です。
それにもかかわらず、私たちは、自分のからだを通過してゆく窒素をうちに取り込んで、そして体を作るタンパク質にしてしまうことはできません。
地表で暮らす私たちにとって、それは、呼吸を行うための、原理的な条件であり、地表で呼吸をして、命をつないでゆくための原則、言ってみれば命の掟のようなものでもあるとも言えます。
水面で、頭をもたげて見上げた大きな青い空から、目をもとの水面に戻すと、そこにはすぐ鼻の先から、延々と平たい水の面（おもて）が、遥か彼方の水平線にまで拡がっています。
果てしなく広く拡がる、この地表の７０％以上を占める水面の下に、淡々と深く水を湛える海のなかでは、微小で原始的なバクテリアから始まり、果ては大型の海洋生物、そして今、水面に浮かんでいる私たちにまでに至る、延々と繋がる生命のドラマ、宿命としての生死の連鎖がダイナミックに展開されています。
大気に含まれる窒素は、海洋の、身近なところでは、シアノバクテリア （藍藻）の一種であるネンジュ藻、また、表層の温度が比較的高く保たれている南シナ海などにおいては、やはりこれもシアノバクテリア の一種、ユレモの仲間でもあるトリコデスニウムなどの、まさにミクロの原核生物たちによって、還元され、食物連鎖の始まりであるアンモニア（NH3) が、ひたすら合成され続けています。（窒素固定）
（参照：https://www.aori.u-tokyo.ac.jp/research/news/2018/20180706.html） （参照：https://www.jst.go.jp/pr/announce/20140422/index.html）
アンモニアは、海の水に溶けることにより、食べられるアンモニウムイオン（NH4) となり、それをまずは、おなじみの緑色した植物プランクトンたちが、同じように海に溶けている栄養分（リン・ケイ素など＝栄養塩）とともに取り込みます。
そして植物プランクトンたちは、燦々と降り注ぐ太陽光のエネルギーを全身で謳歌しながら（光合成、CO2＋H2O）、有機物（C６H12O６など）を作り出します。 （炭素固定）
（参照：https://www.jamstec.go.jp/j/about/）
植物プランクトンの作り出す有機物、このブルーカーボンとも言われるミクロの食物から、すべての海の動物たちの、延々と繰り広げられる生存のドラマ、食物の連鎖が始まっています。
これらの植物プランクトンの活動領域である海洋の表層に潜り、水面に浮かび、時には空を眺めることもできる私たちは、当然、海からの食の恵みをも受けており、そこに生息する多くの動物たちと同様に、その生と死の連鎖の中で、いつも一生懸命に頑張って生きて行こうとしている、と言えます。
そして、もう一つの忘れてはならない重要な側面は、上記の図の左側の、これらの様々な生き物が、生存中に排泄したり、挙句に死んだりしたものが、また分解されて、元の栄養塩にまで回帰してくるループが、紛れもなくあるということ。
この、様々な海の動物たちの排泄物や死骸の分解といった、回帰のループを担う大仕事もまた、実は、名も知らぬミクロのバクテリアたちによって行われています。
決して派手ではありませんが、ダイナミックで大切な海の生命の循環の、欠くことのできない大切な一部と言えます。
この分解が行われる過程で、海洋のなかで再生された窒素ガスは（脱窒）、海面に戻り、そこから大気に回帰し、天高く空いっぱいにまた登ってゆきます。（窒素循環）
（参照：（https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu1962/15/2/15_2_98/_pdf）
いっぽうで、動物たちの排泄物や死骸は、次第に凝集し，これらのミクロのバクテリアや動物プランクトンたちによって、ゆっくりと消費され、分解されながら，また栄養塩に戻りつつ、海洋の深いところへと降りてゆきます。
どこまでも、どこまでも深い海の中へと。
地表を広く大きく覆う海洋のうちで、最も深いところとされているのが、私たちの日本列島を南方に、たかだか約１２００キロほど南へ辿ったところ、グアムやサイパンなどに近い、マリアナ海溝のチャレンジャー海淵です。
ここの深さは、なんとおよそ１０９２０メートルほどにも及んでいます。
そんなにも深く、果てしない闇のような世界で暮らす生きものたちは、いったいどんな姿をしていて、そしてやはり、みんな一生懸命に、ガンバって暮らしているのだろうか、と思うダイバーの方々も多いと思います。
最近では、２０１２年３月にアメリカの映画監督、ジェームスキャメロン氏がここへのソロダイブを、７年もの年月をかけ、巨費を投じて作り上げた、重装備の潜水艇で試みています。
しかし、せっかく地上の叡智をふり絞って作り上げた潜水艇も、超高圧下（1093気圧！）という大深度での過酷な条件には、しっかりと耐えきることはできなかったようです。
外部に取り付けた、油圧で作動するアームが液漏れを起こし、ふんわりと積もり積もったやわらかなシルトの海底を引っ掻き回し、そして視界不良に陥り、挙げ句の果て、アレコレと生物を採集することもままならなくなって、結局は予定を切り上げて、とっとと浮上して来ざるをえなかったとのこと。
しかし、ともかくも無事に生還したキャメロン氏が、待ち構えていたカメラの前で語るには。。
”そこはとても荒涼としていて、とても不毛なところ、とても隔離されていて、私の感じでは、すべての人間的なものから完璧に隔離されたところ、まあ言って見れば１日かけて宇宙に行って、そして帰ってきたような感じでした” とのこと。
そんな深海で、彼が分厚いサファイアグラス越しに見たものは、海の分解屋さんとも言われているような、プランクトンの死骸などをせっせと食べている、体調２.５センチほどのヨコエビ君の仲間（カイコウオオソコエビ）しかおらず、かろうじての成果としては、深海の柔らかいゼラチン質のような海底の泥から採取した、数種のバクテリア類を持ち帰ることができたようです。
（参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/カイコウオオソコエビ）
とっとと浮上してゆく、モノモノしい塊を見上げて、深海のヨコエビ君たちは、ふーん、あれもなにかのうんこだったのかな～、とか言いつつ、またそこいらのプランクトンの死骸などをガシガシと食べ続けたことでしょう。
4泊5日、全食事込みでB＄1190（約92000円)（現地費用です。国際線の料金は含まれていません。）
ダイビングは、歳をとったら出来ないスポーツと思い込んでいる貴方、実は、ダイビングに年齢制限はありません。
波瀾の人生を過ごしてきたレニが、78歳になり、ようやくダイビングを始めたのには、なにか訳があるのに違いありません。
（参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/レニ・リーフェンシュタール）
アクティブ・シニアの皆さん、ブルネイという、ボルネオ島にある、小さいけれどもセレブな王国に来て、スローライフな時間の中で海と向き合えば、その訳がきっと分かるに違いありません。
ダイビングをすることで得られる、７つの嬉しいことは。。。
但し、ダイビングは、海という絶対的な、大自然を相手にするスポーツです。 だから無理は禁物。 それぞれが持っている能力や体力、そして健康の状態が、自分自身に最も適したダイビングのスタイルを作ってくれます。 それには、以下のようないくつかの心構えが必要です。
肝心なことは、それぞれの体力や能力を、自分自身できちんと評価するに当たって、正直であること。 そして、医療的な意味での見落としをしないこと。 さらに、減圧症などのダイビングに関わる大切ないくつかの要素について、自分自身の知識のレベルをよく知っていることです。
(参照： https://www.shearwater.com/monthly-blog-posts/the-aging-diver/)
シニアダイバーのための、オープンウォーター・ナイトロックス・ダイバーコースの概要は以下です。
このコースは、米国フロリダ州に本拠を置く、ナイトロックスダイビングの提唱指導団体、インターナショナル・アソシエーション・ナイトロックス・テクニカル ・ダイバーズの公式認定プログラムです。
このコースの最終ゴールは、参加者自身の手に、安全と安心が、インストラクターによって手渡されたことの確認をもって達成とします。
1日目 プール講習
ゆっくりと時間をかけ、対話を通じ、それぞれの健康状態や水中環境への適応性をチェックします。 そして、ダイビング器材をつけ、納得がいくまで、時間をかけて、水中環境へのからだとこころの順応性を育てます。
2日目 海洋実習と学科講習
3日目 海洋実習と学科講習を継続
４日目 総括と筆記テスト予定しますが、それまでの進展を見てから、この日の内容を判断します。
なを、この講習の催行人数は、最少が２名、最多で４名までとなります。 （1名での参加は可能ですが、費用は＄1240＝約96000円となります）
ブルネイの海について
ブルネイは、世界で最も古いとされるボルネオ島の、厚く生茂る熱帯雨林を背にしています。 そして北側に大きく拡がる南シナ海は、かつては陸続きでスンダランドと呼ばれていた、比較的浅い海域です。 そのような地勢にあるブルネイの、暖かい海域の表層では、熱帯雨林から流れ込んでくる栄養に富んだ水が、燦々と降り注ぐ太陽光のもと、光合成バクテリアの繁殖を促し、それを餌とする植物プランクトンが大量に発生するという、いわゆる食物連鎖（エコシステム）の原初となる条件が、見事に維持されています。したがって、ブルネイの海洋生物相は多様性に溢れ、時には大きな魚群を形成して、ダイナミックな生存競争の生態を堪能することができます。 但し、栄養に富んだ海の避けられない条件として、透明度は、その時々の気象や海況により、大きく変化することがあります。
（参照：https://oceana.ne.jp/brunei_2019_01）
ブルネイのダイブサイト
お問い合わせは、さわうみしんいち（さわみしん）sawaumishin@gmail.com までお願いします。
さわうみしんいち（さわみしん）のプロフィール
CCR（Closed Circuit Rebreather、クローズド・サーキット・リブリーザー、閉鎖式回路リブリーザー）では、水中に持ち込んだ呼吸源のガスを、使い捨てにすることなく、循環させています。
これは、一般に普及しているOC （Open Circuit、オープン・サーキット、開放式回路）のダイビングでの、呼気をすべて水中に放出してしまう仕組みとは、大きく異なっています。
OCのダイビングでは、通常、呼吸源のガスをシリンダーに充填し、それを水中に持ち込み、そしてダイバーが置かれた水中の環境圧で問題なく呼吸できるよう工夫された器具（=レギレーター）を使用しています。
その為、水中での呼吸源のガスの使用量、もしくは潜水可能な時間は、ダイバーの呼吸量と、その潜る深度に比例することになります。
そしてまた、OCのダイビングでは、呼吸する度ごとに肺の体積が増減し、したがって水中でのダイバー自体の体積が増減する為、浮力の微調整を習慣的に肺で行い、その結果、主に肺での外呼吸、つまり、肺でのガス交換のみに意識が集中する傾向があります。
参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/流体力学
いっぽう、CCRでのダイビングでの呼吸は、それぞれ完全に閉じた３つのループによって構成されています。
まずひとつ目の呼吸ループは、CCR機器それ自体で、これはダイバーの体組織でのエネルギー燃焼に使用される純酸素、それを適切かつ安全な酸素濃度で呼吸するための希釈用ガス、呼気に含まれる２酸化炭素を吸収し除去するキャニスター、そしてそれら全てを自律的にモニターし管理する機構、などで成り立っています。
純酸素と希釈用ガスは、OCと同様に、それぞれ別のシリンダーに充填して水中に持ち込むことになりますが、呼気に含まれる、体内組織の燃焼に使用されなかった酸素を、水中に放出することなく再利用するため、これらのシリンダーの容量は少なくて済みます。 一般的には、２リットルもしくは３リットルのものが使用されています。
２つ目の呼吸ループは、ダイバーの肺で行われる、酸素と２酸化炭素とのガス交換のループ、いわゆるヒトの外呼吸です。
CCRには、呼吸が機器のループ内で適切に無駄なく循環するために必要な、カウンターラングという、もうひと組の外部の肺の機能が取り付けられています。 このおかげで、水中のCCRダイバーの体積は、呼吸による影響を受けず、従ってある一定の深度では、その環境圧に応じた一定の体積を維持することができます。
参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/静水圧平衡
そして、３つ目の呼吸ループは、ダイバーの体内の血液の循環系統と組織の隅々とで行われる体内呼吸のループ、すなわちヒトの細胞呼吸、いわゆる内呼吸です。
上記の三つの閉じた呼吸ループによって呼吸するCCRダイバーは、従って、自身の体内組織における呼吸の状態を、安定的かつ良好な状態に保つことに自ずから意識を置くようになります。
参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/呼吸
これは、具体的には、体内でのエネルギーの燃焼効率（＝メタボリズム）や、血中酸素飽和度、血液中の２酸化炭素の分圧など、自身の体内での呼吸の状態を、安定的かつ良好な状態に保つために必要なさまざまな条件に、習慣的に十分な気を配ることを意味しています。
このことは、ひいてはCCRダイバーは、その自身の自律神経系の安定性までもを積極的に管理する能力や習慣を身につけることにもつながっていきます。
五臓
心・肺・肝・腎・脾、そして脈絡
心（ココロ）は日（ヒ）、畏くも大き火（ヒ）ゆえ燃え盛るを常とす。
息（イキ）を撓らせ、足さきにまで降ろしきれば、脈は燃え五臓を絡ぐ。
肺（ハイ）は魄（タマシイ）、行わざれば価せず、心の脇に浮かんでいる。
息を行い、湧き来る暖かき脈を、慈しみ尽くす力（チカラ）。
肝は魂（ココロ）、厳かな杜の木々のように、冥い淵に佇んでいる。
息を尽くして脈を熾し、心に登り来て日と結ぶ。
心に仕える熾ゆえ、ときには稲妻となり、攻め尽くし果たす。
腎は志（ココロザシ）、限りなく透る水にして、月の光のように冥い淵を照らしている。
息を行い、脈を巡らせ、心に遡り来たれば日を護って全うする。
日に仕える水ゆえ、蒼き龍（オロチ）棲み、揺れ、哀しみ、舞翔け、のち鎮む。
肝と腎は、相和さざれば遂げず。
脾は意（オモイ）、勁き智（サトリ）、日と淵の狭間で、良き土のごとく凛々しい。
息は誠（マコト）を尽くす永遠（トワ）の生命（イノチ）の行い。
（白隠禅師、夜船閑話より ©️2021さわみしん）
©️2019さわみしん
ブルネイの沈船、今治丸の三重膨張式のスチームエンジン部分。
撮影は、張帆（Fan Zhang) 氏、2019年10月11日。
天候は晴れ、海況は良好。
1900年12月にオランダ・アムステルダムで旅客/貨物船、S.S De Clerkとして建造された後、1944年9月16日に、日本国籍の今治丸として魚雷を受けて沈没するまで、約44年間に渡る、彼女の波瀾の生涯を支え続けた心臓部分です。
彼女とともに殉じた３００余名の魂とともに、今もブルネイ、ムアラ沖に沈んでいます。
ボルネオの 海や 熱帯雨林のなかで こころと みみを すましていると いのちの はなやぎが きこえてくる 息をさらに 静かにつないでいると 時空がひろがり はなやぐいのちと いつしか游んでいる
さわうみしんいち（Shinichi Sawaumi) 